Ayurveda Portugal

Modulo 1 -  Massagem Ayurvedica – AyurYoga

O âmbito da Ayurveda é a saúde em todas as suas vertentes, não só através da cura de doenças mas sobretudo, na promoção de um estilo de vida saudável e preventivo. Com esta visão holística vamos conhecer  de uma forma simples e objectiva a Medicina Ayurvédica e  descobrir como cuidar do nosso corpo, da nossa alimentação no dia-a-dia e que podemos fazer para termos uma melhor qualidade de vida.

Neste curso, aprende-se não apenas uma técnica de massagem originária da Índia, baseada na tradicional e milenar ciência médica indiana, aprende-se também, a conhecer a si mesmo e como restabelecer sua saúde e forma física.

A união da massagem tradicional Indiana e os Asanas do Yoga, a arte e ciência de alinhamento corporal que são usados durante a massagem, abrem o corpo permitindo que a energia vital possa fluir mais livremente. Os benefícios desta massagem são: aumentar a circulação linfática e sanguínea, melhorar a amplitude das articulações, dar flexibilidade ao corpo e elasticidade aos tecidos;  auxiliar o corpo a desintoxicar trazendo vitalidade e fluidez; realinha a postura melhorando a respiração, além de trazer uma consciência corporal para padrões antigos de postura, levando a um equilíbrio a todos os níveis.

Neste módulo, o participante aprenderá noções básicas sobre os doshas corporais, dieta de acordo com o dosha individual, como identificar o biótipo corporal e o óleo de massagem adequado, anatomia humana; visão geral das diversas técnicas de massagem dentro do sistema ayurvédico e os métodos de tratamento, além  do completo método de AyurYoga massagem em todo o corpo, incluindo indicação e contra indicação das manobras.

No final do curso o estudante recebe um DVD da mestra Kusum Modak ensinando as manobras aprendidas no curso de uma forma terapêutica.

O curso inclui manual ilustrado e  certificado com carga horária de 50 horas de teoria e prática. Duração de 3 fins de semana.

Conteúdo do Curso:

• Conhecimento básico do Sistema Ayurveda e da constituição corporal de acordo com a Ayurveda;
• Conhecimento básico de Anatomia Humana ( sistema muscular, ósseo e articular);
• Aprendizado do óleo de massagem adequado para o biótipo individual;
• Conhecimento básico dos tratamentos Panchakarma de desintoxicação
• Visão geral dos variados métodos de massagem Ayurvédica e suas indicações;
• Conhecimento profundo da abordagem da massagem profunda corporal usando as mãos e pés, para relaxar tensões dos músculos, realinhar o corpo e desbloquear as energias;
• Aprendizado de como usar os variados alongamentos e tracções derivados do yoga durante a massagem para criar coordenação e flexibilidade no corpo;
• Massagem Ayurvédica facial com os pontos marmas;
• Aprendizado de como realizar uma serie de sessões para clientes com problemas específicos;
• Indicações e contra indicações das manobras de  alongamentos e tracções
• Sessão  modelo supervisionada;
• Marketing – como preparar um folheto para divulgar suas sessões individuais.

Ao final do curso o aluno estará apto a criar uma massagem completa.

Uma vez ao mês, estaremos realizando um final de semana intensivo para praticas supervisionada com os alunos que já completaram o modulo 1.

Horários do curso: 9h as 13h – 14:30 – 19h

50 horas de teoria e pratica.

Investimento: 500euros.

Informações regina_kinzer@yahoo.com