Ayurveda Portugal

Modulo 1 -  Massagem Ayurvedica – AyurYoga

O âmbito da Ayurveda é a saúde em todas as suas vertentes, não só através da cura de doenças mas sobretudo, na promoção de um estilo de vida saudável e preventivo. Com esta visão holística vamos conhecer  de uma forma simples e objectiva a Medicina Ayurvédica e  descobrir como cuidar do nosso corpo, da nossa alimentação no dia-a-dia e que podemos fazer para termos uma melhor qualidade de vida.

Neste curso, aprende-se não apenas uma técnica de massagem originária da Índia, baseada na tradicional e milenar ciência médica indiana, aprende-se também, a conhecer a si mesmo e como restabelecer sua saúde e forma física.

A união da massagem tradicional Indiana e os Asanas do Yoga, a arte e ciência de alinhamento corporal que são usados durante a massagem, abrem o corpo permitindo que a energia vital possa fluir mais livremente. Os benefícios desta massagem são: aumentar a circulação linfática e sanguínea, melhorar a amplitude das articulações, dar flexibilidade ao corpo e elasticidade aos tecidos;  auxiliar o corpo a desintoxicar trazendo vitalidade e fluidez; realinha a postura melhorando a respiração, além de trazer uma consciência corporal para padrões antigos de postura, levando a um equilíbrio a todos os níveis.

Neste módulo, o participante aprenderá noções básicas sobre os doshas corporais, dieta de acordo com o dosha individual, como identificar o biótipo corporal e o óleo de massagem adequado, anatomia humana; visão geral das diversas técnicas de massagem dentro do sistema ayurvédico e os métodos de tratamento, além  do completo método de AyurYoga massagem em todo o corpo, incluindo indicação e contra indicação das manobras.

No final do curso o estudante recebe um DVD da mestra Kusum Modak ensinando as manobras aprendidas no curso de uma forma terapêutica.

O curso inclui manual ilustrado e  certificado com carga horária de 50 horas de teoria e prática. Duração de 3 fins de semana.

Conteúdo do Curso:

• Conhecimento básico do Sistema Ayurveda e da constituição corporal de acordo com a Ayurveda;
• Conhecimento básico de Anatomia Humana ( sistema muscular, ósseo e articular);
• Aprendizado do óleo de massagem adequado para o biótipo individual;
• Conhecimento básico dos tratamentos Panchakarma de desintoxicação
• Visão geral dos variados métodos de massagem Ayurvédica e suas indicações;
• Conhecimento profundo da abordagem da massagem profunda corporal usando as mãos e pés, para relaxar tensões dos músculos, realinhar o corpo e desbloquear as energias;
• Aprendizado de como usar os variados alongamentos e tracções derivados do yoga durante a massagem para criar coordenação e flexibilidade no corpo;
• Massagem Ayurvédica facial com os pontos marmas;
• Aprendizado de como realizar uma serie de sessões para clientes com problemas específicos;
• Indicações e contra indicações das manobras de  alongamentos e tracções
• Sessão  modelo supervisionada;
• Marketing – como preparar um folheto para divulgar suas sessões individuais.

Ao final do curso o aluno estará apto a criar uma massagem completa.

Uma vez ao mês, estaremos realizando um final de semana intensivo para praticas supervisionada com os alunos que já completaram o modulo 1.

Horários do curso: 9h as 13h – 14:30 – 19h

50 horas de teoria e pratica.

Investimento: 500euros.

Informações regina_kinzer@yahoo.com

Módulo 2 – Kalari Massagem e Tratamentos de Panchakarma Suplementar

O objectivo deste segundo módulo é abrir as portas para a consciência do cuidado com a saúde e os diversos instrumentos de cura oferecidos pela Ayurveda com os tratamentos de Panchakarma Suplementar e a Massagem Abhyanga e formar praticantes Ayurvédicos que possam utilizar estes instrumentos de uma forma prática e segura.

Neste módulo o aluno vai aprender a tradicional massagem relaxante indiana de Kerala, que usa óleos de massagem medicados dependendo da necessidade terapêutica e biótipo do cliente.

Nesta massagem utiliza-se de diferentes manobras no tecido muscular, que variam entre superficiais e profundas, amplas e precisas, que fazem desta técnica um método eficaz e seguro na recuperação da elasticidade e flexibilidade muscular. Esta técnica activa a circulação sanguínea e linfática, além de revitalizar o corpo e relaxar o sistema nervoso, trazendo como benefício bem estar geral do corpo/mente.

Greeva Basti

Kati Basti

Netra Basti

A abordagem terapêutica ayurvédica de métodos precisos e seguros para patologias localizadas, fazem deste curso um instrumento valioso para a terapia manual aplicada a diversas enfermidades. O aluno vai aprende a medicar os óleos de acordo com a patologia para uso especifico em tratamentos especiais como: Kati basti ( zona lombar), greeva basti (zona cervical), Nabhi basti ( zona umbilical), Janu basti ( zona do joelho),Urobasti ( zona do coração) e a preparar as Pindas, as famosas massagens com a Pinda Sweda – Podikizhi (pó medicinal ), Elakizhi (ervas medicinais) e Navarakizhi (arroz medicado e leite), além do tratamento especial para relaxar e melhorar o sono chamado de Shirodhara e para reduzir peso chamado de Udwartana.

Todos os métodos terapêuticos serão abordados na sua profundidade e praticados com supervisão.

Neste modulo aprofunda-se o conhecimento dos doshas, dhatus, malas e revisão do biótipo corporal. E aprende-se a massagem sincronizada a quatro mãos.

Conteúdo do Curso

Aprendizado do Sistema Ayurvédico suas vertentes e os Tridoshas;

Aprofundamento dos biótipos corporais Vata, Pita e Kapha;

Os Dhatus, Malas e Ojas;

Sequência completa da Massagem Kerali Abhyanga;

Sequência completa da massagem com pó medicinal – Udwartana;

Preparação de óleos medicados de acordo com disfunção patológica;

Preparação e aplicação da Pinda Sweda: Podikizhi, Elakizhi e Navarakizhi.

Métodos de tratamentos de Panchakarma suplementar: kati basti, greeva basti, nabhi basti, urobasti, janu basti, shirodhara e Pizhichill. Teoria e pratica.

Indicações e contra indicações de todos os métodos aprendidos;

Sessão supervisionada com feedback.

Ao final do curso o aluno estará apto a realizar uma sessão completa de massagem e utilizar os métodos de Panchakarma suplementar de uma forma segura e precisa.

O curso inclui manual ilustrado, certificado e DVD tutorial das técnicas ensinadas. Carga horárias de 60 horas de teoria e pratica.

Duração de 3 fins de semana – 7 dias.

Investimento: 550euros.

Informações regina_kinzer@yahoo.com

Módulo 3 – Diagnóstico Ayurvédico e Panchakarma

Um dos pontos mais relevantes na Ayurveda é o eterno jogo dos cinco elementos

dentro do corpo humano e no nosso meio ambiente.

Entender esta conexão é a chave para manter o nosso sentido profundo de harmonia interna, sendo também o objectivo deste curso.

A abordagem deste módulo é ver o corpo como um holograma energético que  reenergiza- se continuamente através de informações sensoriais de uma forma integrativa e multidimensional. Com esta visão, interconectamos o diagnóstico  Ayurvédico e o tratamento de purificação Panchakarma, como um instrumento de avaliação e tratamento dos nossos desequilíbrios dos doshas, integrando os princípios Ayurvédicos na nossa vida diária.

Este módulo esta dividido em 2 partes com teoria e pratica. Na parte 1 será abordado o Diagnóstico Ayurvédico e na parte 2 o método de tratamento Panchakarma e a Massagem Ayurvedica.

O curso inclui certificado de 60 horas e manual didáctico.

Diagnóstico Ayurvédico – Parte 1

Conteúdo do curso:

I) Método de exame da doença

Os 5 aspectos de diagnose da doença:

A) Factores etiológicos:

B) Sintomas primitivos

C) Sinais e sintomas

D) Factores que melhoram e agravam ao nível:

E) Patogenia: 6 passos da patogenia da doença

AAMA – componente tóxico – toxina

II) Método de exame do paciente

A) 3 tipos de exames:

B) 8 tipos de exames diagnósticos

C) Exame da constituição corporal ou Prakruti

Doenças Comuns: resfriados, tosse, febre, indigestão, acidez, obesidade

Causas dietéticas, comportamentais, sinais e sintomas, dieta e precauções. Panchakarma – Parte 2

Conteúdo do curso:

Objectivo e importância  do Panchakarma

Os 5 procedimentos de limpeza e purificação

Os procedimentos de pré purificação

Terapia digestiva

Terapia da Oleação Interna: aplicação, uso, indicação e contra indicação, duração, dosagem, regime pós oleação.

Terapia da Oleação Externa: variedades de massagem com óleo, aplicação, indicação clínica e benefícios. Revisão do Panchakarma Suplementar.

Terapia do Suadouro (sauna localizada) : aplicação, uso, indicação e contra indicação, duração, dosagem, regime pós suadouro.

Os 5 procedimentos principais de Panchakarma visto em profundidade:

Vamana, Virechana, Basti, Raktamoshan, Nasya

Definição, importância, preparo, dieta durante o procedimento, dieta pós procedimento, dosagem, indicação e contra indicação, procedimento principal, remédios usados para os procedimentos, exame apropriado para o procedimento, complicações, cuidados com as complicações, conduta pós regime.

Procedimentos Suplementares de Panchakarma

Karnapoorana / Lepana / Massagem nos pés e cabeça

Preparação de óleos medicados

Indicação

Medicamento usado para o procedimento

Procedimento Principal

Procedimento pós regime.

Informações regina_kinzer@yahoo.com